Ako urýchliť rast vlasov doma

Neviete, ako urýchliť rast vlasov na hlave a rýchlo získať dlhý cop? Naše odporúčania a obľúbené recepty vám pomôžu tento problém vyriešiť doslova za pol roka.

Strava, urýchlenie rastu vlasov

Vývoj a rast ženských vlasov je úplne závislý na diéte, a preto musí byť úplný a rôznorodý. Pri vašom stole sa vyžaduje, aby sa zúčastnili na týchto produktoch:

  • Vajcia, ryby, morské plody, otruby bohaté na bielkoviny;
  • Hlavným zdrojom keratínu sú chlieb s otrubami, semenami, rastlinnými olejmi (nerafinovaný);
  • Mliečne výrobky obsahujú vápnik;
  • Kvasinky, orechy a ovsené vločky - sklad biotínu, špeciálna látka, ktorá pomáha prameňom rásť rýchlejšie.

Masáž pokožky hlavy je najlepší spôsob, ako urýchliť rast prameňov.

Pravidelná masáž hlavy poskytuje plný prietok krvi a podporuje dobrú výživu folikulu. Túto masáž je potrebné robiť veľmi opatrne - ľahko zdvihnúť, škubať a trieť obidve pramene a pokožku. Na jeho dokončenie budete potrebovať maximálne 10 minút denne.

Pre zvýšenie efektu používajte estery rozmarínu, bergamotu, klinčekov, pelargónie, medovky, citrónu, jedle, eukalyptu, lopúcha, levandule, čajovníka, škorice, jojoby alebo mäty.

Ľudové stimulanty na rast vlasov

Ako urýchliť rast vlasov doma? Verejne dostupné recepty nie sú o nič horšie ako masky, šampóny a balzamy.

Lopuchový olej

Jeden z najlacnejších a najúčinnejších prostriedkov na urýchlenie rastu prameňov. Zohrejte ho vo vodnom kúpeli, masírujte na epidermu a nechajte asi hodinu. Túto masku umyte šampónom. Ak je to potrebné, zmiešajte lopúkový olej s citrónovou šťavou a vaječným žĺtkom. Tí, ktorí chcú získať veľmi rýchly výsledok, odporúčame kúpiť olej lopúchu s obsahom korenia.

Ďalšia užitočná a účinná maska:

Horčica maska

zloženie:

  • Žĺtok - 2 ks;
  • Horčica (prášok) - 1 polievková lyžica. l.
  • Kefír - 1 polievková lyžica. l.

Ako sa prihlásiť:

  1. Zmiešajte všetky prísady.
  2. Namažte koreňovú zónu zmesou.
  3. Masku zmyte za hodinu.
  4. Opakujte raz týždenne.

Pepper maska

Pre tinktúru z červenej papriky, môžete ísť do lekárne, a môžete si to vo vlastnej kuchyni.

zloženie:

  • Červená paprika - 1 pod;
  • Vodka alebo olej - 250-300 gr.

Ako sa prihlásiť:

  1. Dajte korenie do nádoby s olejom alebo vodkou.
  2. Trvajte na 2-3 týždňoch v zatemnenej skrini.
  3. Použite na mazanie pokožky hlavy (čas závisí od vašich pocitov a citlivosti pokožky) alebo pridajte rôzne masky. V druhom prípade, 1 polievková lyžica. Lžičku korkovej vodky možno kombinovať so slnečnicovým olejom (2 polievkové lyžice. L) a vitamínmi E a A.
  4. Výrobok sa môže zriediť (1 polievková lyžica) s kefirom (2 polievkové lyžice) alebo čistou vodou (2 polievkové lyžice).
  5. Masku naneste na kožu bavlnenou špongiou.

Prečítajte si viac o tinktúre z červenej papriky v tomto článku.

Škorica maska

Škorica nehorí epidermis toľko, ale má nádherný efekt. Okrem toho, toto korenie dáva pramene všetku jeho chuť.

zloženie:

  • Škorica - 1 diel;
  • Voda - asi 3-4 lyžice. l.
  • Bezfarebná henna - 1 diel.

Ako sa prihlásiť:

  1. Zmiešajte škoricu a hennu.
  2. Zriedi sa vodou do stavu hustého krému.
  3. Namažte pokožku.
  4. Rozdeľujeme ho po celej dĺžke.
  5. Premyte po 40 minútach.

Zázvorová maska

Rozhodnúť sa urýchliť rast vlasov s účasťou tohto užitočného nástroja, stojí za to pripomenúť, že sušené zázvor pečie viac ako čerstvé náprotivky. Pokiaľ ide o zázvorový prášok, často spôsobuje podráždenie pokožky. To je dôvod, prečo by mal byť používaný veľmi opatrne - nie viac ako 0,5 lyžičky na pol šálky vody, kefíru alebo oleja. Zázvor sa môže kombinovať so žĺtkami a cibuľou.

Ak si vyberiete čerstvý zázvor, nakrájajte ho v mixéri alebo v mlynčeku na mäso a prefiltrujte cez gázu. Túto šťavu namažte pokožkou hlavy a počkajte 30 minút. Uistite sa, že sa nedostane do očí.

Niekoľko ďalších tipov

Ak chcete vyrastať dlhý vrkoč, každý z vás, ak si, samozrejme, vypočujete užitočné rady odborníkov:

  • Z času na čas aplikujete vaječnú bielkovinovú penu na pramene - je bohatá na vitamíny, ktoré prinesú veľký úžitok vlasom;
  • Umyte si hlavu rozmarínovou vodou - naplňte pohár sušeného rozmarínu 200 ml prevarenej vody a tekutinu premiešajte so šampónom;
  • Zvýšte množstvo tekutiny (šťavy a vodu) na 2 litre denne;
  • Hrebeň dvakrát alebo trikrát denne;
  • Obmedziť používanie sušiča vlasov, pretože z horúceho vzduchu sú prúdy rozdelené;
  • Naučte sa byť nervózny z maličkosti. Stres ovplyvňuje celé telo, nielen prameň. Navyše pri pravidelných "nepríjemných" vlasoch môže zastaviť rast;
  • Pravidelne sa zapájajú do športu a telesnej výchovy;
  • Vzdať sa fajčenia a alkoholu - zlé návyky sú nezlučiteľné s luxusným vrkočom;
  • Kyselinu nikotínovú (niacín, vitamín PP, nikotínamid) rozotrite do koreňovej zóny, ktorá rozširuje cievy, zlepšuje krvný obeh, posilňuje folikuly a urýchľuje rast prameňov. Výhody vitamínu PP zahŕňajú jeho schopnosť regulovať prácu mazových žliaz, čo určite ocenia majitelia tukového typu. Priebeh trenia nikotínom je 1 mesiac. Nemá žiadne arómy a nelíši sa od obyčajnej vody, takže ju nemôžete vyprať;
  • Peeling je ďalším dôležitým krokom v starostlivosti o vlasy. Uzavreté a znečistené póry nedostávajú dostatok kyslíka, a preto tu nie je dobrý rast vlasov. Tento problém vyriešte jednoducho! Stačí len raz týždenne jemne masírovať pokožku hlavy zmesou sódy, morskej soli a kokosového oleja. Po peelingu sa odporúča nepoužívať sušič vlasov.
  • Sip kurz farmaceutických kvasiniek, multivitamínov ("Abeceda", "Mertz Dragee") alebo kvasiniek so sírou.